Все люди, которые долгое время проводят перед монитором компьютера, на собственном опыте знают все негативные последствия этого занятия. Результаты исследований говорят, что это может привести к многочисленным проблемам со здоровьем, нарушениям сна, депрессиям. И в первую очередь страдают наши глаза. Поэтому обязательно нужно делать короткие перерывы и поможет нам в этом программа EyePro.
После установки и запуска EyePro, она автоматически сворачивается в системный трей. Однако перед началом использования лучше все же развернуть окно программы и настроить ее по своему вкусу. Значения по умолчанию подразумевают всего семь секунд отдыха каждые 20 минут и одну минуту каждые 30 минут, что никак нельзя назвать оптимальным выбором.
Кроме изменения длительности перерывов, в настройках программы можно активировать звуковой сигнал, заблаговременно предупреждающий о следующем отдыхе. Здесь же вы можете включить отображение полезных советов и упражнений, которые будут отображаться на экране во время перерывов.
EyePro отслеживает статистику использования, которую можно открыть в главном окне программы. Здесь вы сможете проверить, сколько времени вы работали, сколько перерывов у вас было, и получить общее впечатление о распределении своего рабочего времени.
Программа EyePro является неплохим инструментом для всех пользователей, которые настолько увлекаются своей работой, что напрочь забывают о времени. С ее помощью вы будете делать столь необходимые перерывы в работе, во время которых сможете даже заняться полезными упражнениями.
EYEPRO 3
(via)
Источник: http://lifehacker.ru/2014/01/21/eyepro-3-pozabotitsya-o-vashem-zrenii-i-napomnit-o-pereryve/
EyePro 3 позаботится о вашем зрении и напомнит о перерыве
21.01.201413:1721.01.2014 13:17:27
глазные болезни
Трудности с прочтением очень мелкого шрифта, например телефонного справочника, газеты или этикетки н...
методы диагностики
Кератотопография - получение топографической карты передней поверхности роговой оболочки глаза, соде...
советы
Существует много причин, от которых у людей портится зрение. Сегодня мы поговорим об одно...
интересные факты
Что способен видеть новорожденный малыш в первые часы и дни жизни? Как будет развиваться его зрение?...
советы
Очковые линзы – основной элемент очков, применяемых для коррекции аномалий рефракции и расстройств а...
родителям
Здоровье будущего малыша. Легкое волнение по этому поводу знакомо, пожалуй, каждой женщине, которая ...
интересные факты
Офтальмологическая клиника «Герцог Карл Теодор»
Необычна история, как самой клиники, так и ее основателя,...
Необычна история, как самой клиники, так и ее основателя,...
глазные болезни
Вирусный кератит – воспалительное поражение роговицы глаза, вызванное вирусной инфекцией. Вирусный к...
советы
Офтальмологи предупреждают: летняя пора – опасный сезон для здоровья Ваших глаз. Ультрафиолетовое излучение...
|