Лето в самом разгаре и все спешат на пляж, чтобы получить красивый бронзовый загар и выглядеть привлекательно. Несмотря на положительное действие солнечных лучей на организм, опасность, которой мы подвергаемся, находясь длительное время на солнце, очень велика.

Чрезмерное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения связано не только с различными типами новообразований кожи, солнечными ожогами, ускоренным старением кожи. Оно также может причинить огромный вред глазам. Так, при отсутствии защиты глаз, можно получить ожог конъюнктивы и роговицы (характеризуется слезотечением, ощущением засоренности глаз, болью).

Проникая дальше в глубокие среды глаза, УФ-излучение интенсивно поглощается хрусталиком (является одним из факторов, способствующим развитию катаракты – помутнение хрусталика) поскольку оно обладает кумулирующим свойством (способность накапливаться в тканях). Но какая-то часть УФ-излучения все равно достигает сетчатки. В течение жизни эта «доза» накапливается и обеспечивает развитие макулярной дегенерации сетчатки (макула – структура сетчатки, которая отвечает за центральное зрение).

Глаза детей, безусловно, подвержены более сильному воздействию УФ-излучения из-за некоторых особенностей строения органа зрения, а точнее его незрелости.

Людям, принимающим лекарства, следует помнить об эффекте фотосенсибилизации (повышенная чувствительность тканей к УФ-излучению) некоторых препаратов (антибиотики, антигистамины, транквилизаторы, таблетированные контрацептивы). УФ-излучение противопоказано людям с заболеваниями крови (в частности лейкозами), сердечно-сосудистой системы, гинекологическими недугами и любыми онкологическими заболеваниями.

Для защиты глаз от УФ-излучения необходимо пользоваться очками – только солнцезащитными, которые способны блокировать УФ-излучение и синий свет, а не обычными темными. Степень защиты таких очков полностью обусловлена материалом линзы и нанесенным на нее специальным оптическим покрытием. Как правило, сами линзы имеют желтый, оранжевый, коричневый, зеленоватый оттенок. Но ни в коем случае не синий, голубой, фиолетовый или розовый – это лишь модный аксессуар.

«Обычные темные очки не только не защищают глаза, но и наносят безусловный вред зрению. Наш глаз работает как естественная диафрагма: при большом потоке света зрачок сужается, пропуская к сетчатке минимальный пучок лучей, а в условиях недостаточного освещения, наоборот, расширяется. Соответственно, когда мы надеваем очки с линзами, которые затемняют, но не блокируют УФ-излучение и синий свет, тогда наши зрачки расширяются и весь поток вредных лучей прямиком устремляется на сетчатку через широкие зрачки. Это намного вреднее, чем если вообще не надевать никаких очков. Особенно это касается детей», - комментирует офтальмохирург, доктор медицинских наук, Академик Российской Академии медико-технических наук, член Американской Ассоциации детских офтальмологов и страбизмологов Игорь Азнаурян.

Противопоказаний для ношения солнцезащитных очков никаких нет. Лучше выбирать пластик, так как он намного легче и комфортно носится (принципиальных различий между стеклом и пластиком нет). Сегодня многие фирмы, занимающиеся производством линз, предлагают очень широкий выбор, в том числе и солнцезащитных линз для людей, страдающих близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом. Врачи отмечают, что нужно выбирать оправу, которая по возможности повторяла бы форму лица и сверху достигала уровня бровей. Так можно обеспечить большую защиту глаз от излучения.

Главный критерий при выборе очков, помимо их эстетических качеств, это степень защиты от излучений. Оптимальная защита составляет UV 400. Это означает, что очки способны максимально отфильтровать лучи с длиной волны меньше 400 нанометров, то есть все ультрафиолетовые излучения.

Твитнуть